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愛爾特小知識【兒童假性近視】
 
發佈日期:2016/09/25

新學期已經開始快超過一個月了,相信很多家長又開始要為孩子下學年忙個不停了。

台灣的孩童們的忙碌程度可謂全球之冠,連同課外活動、補習等,忙碌得透不過氣,情況令人擔心。

而兒童經常看書本、玩智慧手機及各類平板與電子產品,眼睛健康問題愈來愈嚴重,家長們真的要多加留意!


什麼是假性近視

日前有報道指近年每十名成人近視患者,就有一至兩人屬於假性近視,數字比智能電話流行前人數暴增十倍。

假性近視和真近視的分別,從表面看,兩者表現一樣,患者都是看遠模糊,看近清楚,分別是在於成因。

真近視通常是眼球拉長而導致;假近視則是長時間近距離讀書,用眼姿勢不良,在桌上、牀上或車裏看書,

 

光線過弱使眼睛睫狀肌常常處於緊張及疲勞狀態,造成視力模糊,得不到應有的休息,晶體隨之變厚。

這樣外界的平行光線進入眼內,看遠處的東西自然就不清楚了。

 

因為眼球前後徑並沒有加長,眼球結構並未發生實體變化,

如果有適當的休息和治療,注意眼睛的衞生,有機會可以恢復正常視力。


假若在假近視階段不及時糾正,繼續發展下去,眼球的前後軸變長,便會成為真近視。

但只要及時改善用眼習慣、適度休息,或是依情況就醫,都是可以改善眼睛的問題。

 

護眼小須知

愛爾特眼鏡和大家一起分享幾個護眼小方法,趁著今天下班回家,陪著家中的小寶貝一起多注意一下眼睛保健吧!

 每半個小時就要讓眼睛休息一會兒,不要躺着或者在較暗的燈光下讀書。

 眼睛與書本要保持適當的距離,約三十厘米為最佳。

 

 多吃一些含有維生素A、C和β—胡蘿蔔素的食物,例如:菠菜、胡蘿蔔、蘋果、豬肝等,少吃糖果。

 在寫字後一小時左右,便遠眺大自然景色,使睫狀肌得到調節鬆弛,堅持每天做眼睛保健操,使眼睛得到放鬆。

 

 

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